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十分钟高效休息术

 
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2019-8-20 21:21:25 | 显示全部楼层
【资料名称】: 【2下载币】十分钟高效休息术
【资料描述】:
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    www.guziyuan.cn】05【理论课】切换模式转化压力n.pdf
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    www.guziyuan.cn】04【理论课】寻找深入自我的路径n.pdf
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    www.guziyuan.cn】03【理论课】不会休息就不会工作n.pdf
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    www.guziyuan.cn】02【理论课】如何重新构建你的休息系统n.pdf
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    www.guziyuan.cn】01【理论课】什么是有效的休息?n.pdf
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    www.guziyuan.cn】00  发刊词:为什么越优秀的领导者越会休息n.pdf
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    www.guziyuan.cn】01【训练营】第一日:感觉呼吸n.mp3
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    www.guziyuan.cn】02【训练营】第二日:伸展呼吸n.mp3
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    www.guziyuan.cn】03【训练营】第三日:净化呼吸n.mp3
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    www.guziyuan.cn】04【训练营】第四日:唤醒身体觉知n.mp3
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    www.guziyuan.cn】05【训练营】第五日:培养身体专注n.mp3
    www.guziyuan.cn】05【训练营】第五日:培养身体专注n.pdf
    www.guziyuan.cn】06【训练营】第六日:身心连接n.mp3
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    www.guziyuan.cn】07【训练营】第七日:深度睡眠n.mp3
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    www.guziyuan.cn】08【训练营】第八日:身体、呼吸、意念统一秩序n.mp3
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    www.guziyuan.cn】09【训练营】第九日:由外向内收摄注意力n.mp3
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    www.guziyuan.cn】10【训练营】第十日:感知身心平静与专注n.mp3
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    www.guziyuan.cn】11【训练营】第十一日:驱除负面能量n.mp3
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    www.guziyuan.cn】14【训练营】第十四日:深度睡眠n.mp3
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